суботу, 29 жовтня 2016 р.

Терпляче виховання творчої дитини - поради батькам
Створіть у квартирі місце-вітрину, де дитина може виставляти свої роботи. Не сваріть дитину за безлад у кімнаті під час її творчої роботи.
Відведіть дитині кімнату чи куточок винятково для творчих занять.
Виявляйте симпатію до її перших незграбних спроб виражати свої ідеї словами і робити їх таким чином зрозумілими оточуючим. Знаходьте слова підтримки для нових творчих починань дитини, уникайте критикувати перші спроби — якими б невдалими вони не були. Ставтеся до них з теплом: малюк прагне творити не лише для себе, але й для тих, кого любить.
Показуйте дитині, що Ви любите її такою, якою вона є, а не за її досягнення.
Допомагайте дитині будувати її плани та приймати рішення.
Ніколи не кажіть дитині, що вона гірша за інших дітей.
Намагайтеся відповідати на всі запитання, навіть якщо вони здаються дикими і абсурдними. Пояснюйте, що на багато запитань не завжди можна відповісти однозначно. Для цього потрібні час, терплячість. Дитина повинна навчитися жити в інтелектуальній напрузі.
Підтримуйте дитину в момент невдачі – дайте пораду, підкажіть, налаштуйте на те, що будь-що можна виправити або перетворити.
Показуйте дитині цікаві місця.
Допомагайте дитині спілкуватися з дітьми, запрошуйте дітей до своєї оселі.

http://bnvo.com.ua/content/терпляче-виховання-творчої-дитини-поради-батькам


неділю, 23 жовтня 2016 р.

«Через гармонію природи-до гармонії особистості»
Коли ми прагнемо досконалості, то завжди відштовхуємось від Матінки-природи, частиною якої є самі. Адже гармонія, яку спостерігаємо навколо себе, демонструє той ідеальний образ досконалості, який неможливо створити людськими руками. Природа ніби показує людині як знайти той шлях до здоровя і комфорту душі, який ми шукаємо на протязі всього свого життя.
Емоційне життя кожного з нас часто наповнюється труднощами, невдачами, кризами, неприємними ситуаціями. Чи хочете Ви знайти внутрішній спокій і навчитися мобілізувати власні душевні сили?
         Дуже небезпечно, якщо проблемні ситуації затягуються, набувають нездорового забарвлення або взагалі не можуть вирішитись. Бурхливі емоційні переживання всередині кожного з нас відображаються і на загальному самопочутті, і на ході, а особливо - на виразі обличчя.
         Психічне здоров’я – стан душевного благополуччя, який характеризується відсутністю хворобливих психічних проявів і забезпечує адекватну умовам навколишнього середовища регуляцію поведінки, діяльності. Дане поняття включає в себе медичні і психічні критерії, суспільні і групові норми і цінності, які регламентують духовне життя людини.
         Головний секрет здорового довголіття в антистресових навичках та в антистресовому характері. У цьому допомагають  засоби саморегуляції, які дозволяють витіснити негативні емоції та почуття позитивними. Як правило, це позитивні образи і життєстверджуюче самонавіювання, зняття напруги тіла і мозку за допомогою релаксації.
         Релаксація (від латинського relaxation – зменшення напруги, послаблення) – стан спокою і розслаблення, яке виникає у суб’єкта внаслідок зняття напруги, після сильних переживань, або фізичних вправ.
         Набір релаксаційних методик допомагає розслабитись, знизити нервову напругу, відновити душевну рівновагу. У більшості випадків вправи містять картки про явища природи. Можна використовувати також елементи ароматерапії, тобто підкріплювати розслаблення на фізичному і психічному рівні запахами олії лаванди, м’яти та інших рослин, які сприяють заспокоєнню.

         Прийоми релаксації засновані на більш або менш свідомому розслабленні м’язів. Оскільки людина – єдине ціле і психічна напруга веде до підвищення м’язової напруги, то справедливе і зворотне твердження. Якщо нам вдається знизити м’язову напругу, разом з нею знижується і нервова напруга, тому сам стан розслаблення є ефективним психологічним засобом.

Інформація для батьків


 Інформація для батьків: Інформаційний вісник для батьків «Підлітки. Як допомогти дитині в період дорослішання»             Кожна людина у своєму житті пройшл...